14/04/2010 RUMO AOS 79
- sopa no jantar -ok
- 1 h 30 min de exercicios-ok
- 3 l de agua-ok
- 1 colh de RH-nao
- RA perfeita -ok
tenho mesmo que fazer tudo certinho essa semana
porque dona M chegou hoje
e com ela o inchaço e o aumento na balança sniff
bom hoje so faltou a raçao humana
mas amanha sera perfeitoooooooooooooooooooooooooo
gente hoje foi tao lindo
eu e o maridinho fomos pedalar a tarde
ele foi fazer o circuito dele + forte
e eu me superei conseguindo fazer o mesmo
trajeto que fazia antes so que sem a ajuda dele (antes ele me empurrava)
antes eu so conseguia 1 vez hoje consegui 2 vezes
LINDOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
BOA QUINTA FEIRA
BJIM
4 comentários:
é tão bom quando nos superamos não é? parabéns para vc!! por isso e por se comportar direitinho!! Tou desejando de ver depois o resultado! ;) beijocas* e forçaaaaaaaaaa!
Tô passada com sua conquista de leveza! Que rápido! rsssssssssssssss Lindo, hein? Achei seu blog finalmente. :D
Beijos!
êêêêê amiigaaa!
que bom que vc tá fazendo tudo certinho e evoluindo nos exercícios!
Fico mtooo feliizzz!
Beijooosss floorrr!
oi bunita..isso aí..força e determinaçao...rapidinho vc chega lá...bjks
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