oi meninas to tentando me animar porque terça jaquei legal no niver da cunhada ainda bem que ontem o dia foi perfeito de RA
hoje vou pedalar para expulsar essas calorias a + embora
eita mês dificil
ainda para ajudar amanhã tem despedida de uma colega de trabalho do maridinho
afffffffffffffffff
mas VOU SEGURAR O BOCÃOOOOOOOOOOOOOOOOOO
bom vou fazer de tudo para pelo menos começar agosto que será um mês lindo com 69,9 kgs
queria agradecer todos os comentários e tão bom quando a gente ta assim se sentindo o pior dos seres humanos
'UM DIA DE CADA VEZ"
QUERO DIAS PERFEITOS DE RA
bjim otimo dia
19 comentários:
ai pois eh..vivemos jacando ne..
eu tbm quero dias mais perfeitos de RA..mas eu digo assim..queria um mes inteirinho sem ter compulsoes..ia ser tao bom ne?
mas só nós podemos conseguir fazer isso..vamos tentar com toda força?
bjos lindaa
É isso aí, miga! Vamos colocar aeróbica pra queimar os excessos!! Eu tbm preciso dar uma caprichada nos meus...
Bjnhos
Oi amiga! nessa procura por esses dias perfeitos, estaremos sempre com você, viu? isso mesmo, exercicio fisico ajuda muuito, vai firme e cuidado pra não perder a linha na festinha!
beijoooo!
no caso do macarrão o problema
é o molho , este que coloquei no
post é uma delicia e super saudável
vale a pena experimentar rssss
e o melhor sem dúvida é a versão
integral , que é uma delicia tbm
beijos
Objetivo e planejamento!
Muita força miga,
voce vai conseguir*
Beiju
Oiii
Vim retribuir a visita do Divas!!
Essas festinhas no meio da semana acabam com a R.A, né...aff
Cuidado porque o bichinho dos esmaltes pode te picar tbm e ai... nao vai resistir mais nenhum...
beijos
Gê http://fofinhachega.blogspot.com
ESQUECE OS DIAS RUINS E FOQUE NOS DIAS QUE VC DESEJA IMAGINE ENTRANDO AGOSTO COM UMA VENCEDRA QUE ALCANÇOU SEU OBJETIVO VC PODE VIVER UM DIA DE CADA VEZ MAS FOCADA NO FUTURO
OK QUERIDA
BEIJÃO
E VC CNSEGUE VC ESTA N CONTROLE NA DESANIME
oi amiga ..amei conhecer seu cantinho
uma doçura ...me visite tbm
beijinhos e fica com deus
Oi Linda
Muita força para nós e conseguiremos!!
Bjãoooo
Oi amiga segura ai o bocão kkkk...
Mais tenho certeza que vc vai conseguir...
Vc é guerreira... e poderosa...
Bjinhos flor
oi eidy quanto temponeh bom naõ passei mais por aqui k nao tava te vendo na minha lista entaõ percebi que nao estava te seguindo por isso nao apareçia atualizaçaõ suas no blog,ainda bem que te achei denovo pois eu adoro te acompanhar e saber de vc que por sinal depois de um tempo sem vir aqui eu estou completamente de boca aberta vc esta mara,linda e podersa e pertinho da sua meta uau,parabens e continue firme bjs maki
vamos segurar juntas o bacãoooooooo...viva ^^
bjos :*
Pois bem Eydi, desejos dias perfeitos pra você! =)
Vamos conseguir!
Oi flor
Bom q vc pensa em compensar, eu estou a dois dias sem malhar, da uma raiva, mas não to conseguindo pq ando cansada...
Beijão
Amiga... as jacadas fazem parte da nossa vida, né???
Então vamos fazer dias perfeitinhos....
bora para a bike mandar estas calorias para o espaço.
Beijinhos
Oi Querida!!
Andei sumida menina....e relaxei...acabei engordando!! é num é fácil né?!!
Hoje pesei e engordei 1,5kg acredita?
Mas estou de volta e vou pegar firme novamente!!
Vamos q vamos...
Bjão
bah amiga...deus te ouça que a balança ira diminuir..mas eu nao estou confiante..poq essa semana tive compulsao na terça..
mas tudo bem..se ela nao baixou quero me comprometer pelo menos no findi sem ataques de compulsao ne..
e vc como esta indo?
bjos e boa sexta
isso ai menina, um dia de cada vez e assim vamos indo, tentando a cada dia melhorar! obrigada pelo carinho! bjus!
Oiiiii...Eydy,
estou de volta,estava morrendo de saudades mas não estava bem para postar...
ai amiga eu tbm quero dias perfeitos,tenho jacado d+,buáaaaaa...
espero de coração que vc chegue nos 69,tenho certeza que vai conseguir pq vc é uma guerreira muito esforçada!
Tenha um ótimo final de semana!
BjO
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