VOLTEI E ....

faz um tempão que não posto mas passava  todo dia para ler os blogs de vocês e foi eles que me deram força para voltar para a RA
bom senta que lá vem historia ...
como tinha falado meus pais vieram  aqui  para casa e ficou uns 15 dias ...e a Ra foi para o brejo e depois que eles foram embora eu não conseguia voltar para o rumo certo
e os dias passavam o desespero era grande porque sabia que tava engordando ...
quando tomei coragem de subir na balança quase enfartei sai dos 68,9 kgs para os 79,2 kgs
eu sabia que uma parte era inchaço porque tenho retenção de líquidos  mas não sabia quanto
e dia 10/09 recomecei um projeto de voltar aos 68,9 e só assim voltar para o blog
e foi mãos a obra beber muito liquido e muito chá para desinchar
e hoje a balança sorriu para mim 69,4 kgs (falta ainda 500 gr ) para os 68,9 kgs mais não aguento mais ficar longe daqui e resolvi voltar 500 gr antes rsrsrs
vocês me perdoem a ausência !!!!
e vamos a luta que eu querooooo os 58 kgs na minha vida
vou visitar vocês e comentar hoje porque  tô morrendo de vontade de opinar rsrsrs cansei do castigo de só poder ler
bjim e otima semana
 

 a felicidade de voltar a entrar no meu short 42 

nenhuma comida paga