SELINHO+BALANÇA

oieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
bom dia se não ta vamos fazer ficar rsrs
hoje queria primeiro postar sobre um selinho maridinho que fez
o assunto e muito importante para nós

vocês leram só 25 minutos já combate a depressão e diminuem em muito os ataques compulsivos
que atrapalham e muito a RA
então vamos lá meninas pode ser uma caminhadinha no bairro,uma voltinha com o cachorro, a ginastica do desafio da dany 
vale qualquer coisa para mexer o corpinho rsrs

Vamos as regras do selinho :

1.Que exercícios você faz ? E o que faz para espantar a preguiça para fazer todo dia e a motiva ? Que benefícios traz para você ?

Eu caminho ou pedalo  e malho na casa fazendo as tarefas domésticas rsrs ... eu sinto falta de não fazer nada fico mole e com + fome
Eu espanto a preguiça lembrando que devido ela já cheguei a pesar 110 kgs

2. indique  para quem você quer saber o que a motiva a malhar
eu vou deixar para as meninas do projeto 100 dias tô ansiosa para saber a resposta
 vamos la acompanhar o selinho e ver as dicas das meninas


e vamos lá a balança tcharammmmmmmmmmmmmmmm

casa nova e linda
1ª meta do desafio cumprida e antes da data que era dia 12
depois do perengue da menstrução rsrs ela colaborou

queria agradecer a boca santa da marcela 
ela me deixou um comentário dia 03/10 olha o que dizia :
Eydy, eu evito me pesar nessa epoca da dona M, a minha ta chegando amanha:-( mas quando a sua for embora quem sabe vc nao vai ta bem pertinho do 66. Boa semana pra vc. bjos
precisou de ajuda para a balança baixar pede para a marcela
rsrs

ah tem um blog que nem por decreto eu consigo comentar na realidade desde que a sigo eu nunca consegui
sniff
http://relatosdeumafuturaexgordinha.blogspot.com