Nesse findi mais um desafio vencido
toda vez que pedimos pizza aki em casa
compramos sorvete e bolo pra fazer o famoso petit gateau e 1 caixa de bombom lacta
ai comemos cada um 4 pedaços de pizza + 1 copão de sorvete com bolo cada um (1L pra cada um )
e depois vamos beliscando os chocolates vendo filmes
isso no sábado de noite
aff aff aff
nesse sabado comi pizza a noite com coca cola
mas me senti a magra mastiguei devagar sem pressa
dessa vez 3 pedaços (massa fina) e 1 copo (350ml) de coca
ai a cabeça pensava e o doce
quero doce doce doce doce
oh gorda o doce e pra próxima ok
domingo então tomei sopinha e bastante aguaaaaa porque sempre incho(odeio essa parte aff )
hoje cai da cama as 5:20 hs numa preguiça danada corri 20 min e caminhei 40 min na esteira
pronto comecei o dia com pé direito
planos pra semana malhar muitoooooooooo
e vocês como foram o fds ??
como vai ser a semana ???
bjim e bom dia
26 comentários:
Oi Eydy acho que tb me controlei bonitinha...vamos seguir firme no nosso propósito de ser mais forte que a vontade de estrapolar, agora quanto ao doce amiga eu estou doidinha em 3 dias que ando cortando , cortando no bom sentido diminuindo ando um tanto quanto irritada...kkk
Beijos Dani
Oiii
Adorei...
É isso ai...só de diminuir algumas manias na hora de comer já eliminamos muitas calorias....
Eu ainda hoje fico em 2 fatias de pizza e massa fina....adoro
Beijos
oIII
Parabéns pelo bom comportamento viu!!! é isso aí
Eu tentei mas não consegui me comportar tão direitinho assim, pois ontem tinha churrasco no meu sogro.. daí já viu né...mas hoje já vou correr atrás do preju...
bjs pra vc
e uma ótima semana pra nós
parabéns amiga que mocinha linda vc esta me saindo hein kkkk continui assim,beijossss
ops-fiquei com vontade do bolo com sorvete e dos chocolates kkkk
Oii Amiga! Parabéns, conseguiu se conter!! eu, por outro lado.. comi várias besteiras! Vou recuperar hoje hehe biejão
Oiee...
ah, é tão bom entrar aqui e te ver tão determinada viu?! Fico muito feliz!
Nossa, acordou com disposição heim?!?! Mas vc tá certíssima, rsrsr...Bjkas e uma ótima semana!
oiee
hj eu acordei super mau humorada e com dor de cabeça..
mas vou fazer que nem vc..se jogar na malhação..assim a gente se renova ne..e bom inicio de semana
bjos
O meu fim de semana foi bem tranquilo,tb comí pizza,mais foi a dukan,e pra mim substitui muito bem a normal,e assim levei esse fim de semana,bem diferente,mesmo fazendo restrições ao carboidrato,conseguí me alimentar sem sentir falta das guloseimas habituais!!
Obrigada pela força no meu blog viu!!
Bjo
OI Eydy ... tudo bem sou nova no seu blog .... e realmente resisti a pizz no fim de semana eh cruel rs ... mas vms juntas .. conseguir vencer esses kilos e eu sou da sua altura ... e tb estou na luta pra pesar meu 58kl .. .bjinhus linda passa la no meu tb
nossa, que farra....meu fim de semana foi uma orgia alimentar,,kkk só serviu para eu me levantar segunda e prometer que não vou mais fazer isso, comecei minha RA certinha...bjs
OI Eydy... quanto tempo ein?!? ;)
A minha semana vai ser RA e exercicio porque a Miss Flô vai chegar e vai me deixar deprÊ e inchada por isso vou ter de combater isso!!! :) Bjim e boa semana
Oi Eydy, adorei a controlada.
Me sinto super orgulhosa qndo me controlo, é mto bom ne?
Hj fiz pizza mas de massa integral mas, ficou meia boca...kkk
Meu fds tbm foi tranquilo, graças a Deus!
Fique com Deus e tenha uma ótima semana!
Bjoos
ah amiga..to rindo horrores da sua alimentacao..4 pedacos de pizza, petit gateau e ainda caixa de chocolate...kkkkkk....é cabeça megalopante gordinha...rs...ainda bem que mudou, mas ainda acho que dois pedaços de pizza ja ta bom, tenta comer uma saladinha junto e uma fruta que essa vontade de comer doce passa....rs...mas parabens pela mudança de atitude, tudo comeca nos minimos, eu me controlei no findi, só domingo que comi uns salgados assados, mas nada muito exagerado nao, foi o cha da minha prima, mas eu to mega feliz e de bem comigo, eu tinha que te zuar..pq esse cardapio antigo é de morrer de diabetes..kkkkkkkkk
Bom dia...vim dizer q voltei...
tenha uma bela quinta-feira
Beijosss
Menina que orgia esse hábito de vocês hein? Não sei como vc resistiu ao doce, mas parabéns!!
Oi Eydy, nem me fale os fins de semana por aqui tao fogo tb, pipoca pelo menos deuas vezes ai ai ai
eh isso ai amiga, fica firme.. ta tudo bem ai ne?? bjnho
oi Eydy
Vc faz a esteira antes da musculação? Qual a melhor formar de queimar mais, fazer a musculação antes ou depois do aeróbico?
Beijo
Lílian
eeeeeeeeeeeeee mega feliz de estarmos juntas nesse desafio!
a casa do 60 que nos pertence amiga!
Vamos voltar e ficar! Porque nós sabemos do quanto somos capazes, certo???
Estamos juntas!
flor, vc ta bem, da noticias bjnho
Oieeee!!! Estou começando agora minha dieta... estou adorando os blogs, conto com tua presença no meu metacumprida.blogspot.com
Beijinho e força na peruca
Olá amiga qto tmp,hj dps d vários meses estou tentando criar forças p voltar e dg q sozinha tá mt difícil..aos pcs e m sentindo fracassada,vou tentar voltar p esse mundo q tanto m fez feliz e incentivou,estou com peso à mais,snif..ms vou tentar novamente!! e ter a esperança q desta vez vou conseguir,fica com Deus,bjinhos
Olá Eydy tbém minha linda,olha eu ontem decidi voltar ao meu cantinho e a minha RA,pois só assim vou ter incentivos p conseguir emagrecer,menina engordeu horrores,snif..ms eu já dei o 1º passo ontem e espero conseguir chegar à minha meta desta vez..vai m visitar ok!!mts bjinhos..Sisi..
Amiga...
eu voltei aparece lá!!
beijos
Oi estou te seguindo, estava lendo seu blog parabens pelo sucesso na sua RA. Bjus
cadê você aquui!?!?!?!?
bjuuuuuuuuus
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