DESEMBOLOTAR

...

sexta-feira, 29 de julho de 2011

ENTREI NA CASA DO 5 hehe (4ª PESAGEM DO DESAFIO DE NIVER DE CASAMENTO)

bom diaaaaaa 
hoje tô mega feliz acordei e vai lá eu pro ritual da balança VICIO 


59,7 KGS 

depois de 6 meses vejo a carinha do 5 na minha balança denovo 

BOM D+++

UM OTIMO FDS A TODAS 

quinta-feira, 28 de julho de 2011

SUMIDA EU ????

oi meninas lindas bom dia 
eu tô sumida mas não e porque ando jacando não e pq tô trabalhando d+
falando em balança ela sorriu pra mim hj de manhã 
não reparem nas unhas a pessoa tava tirando o esmalte e parou no meio pra pesar 
LOKAAAAAAAA


IMC 24,2 (NORMAL)
agora falta poko pra voltar aos 58,8 kgs 
meu menor peso ano passado 


esse findi fui ver meus sobrinhos lindos 
eles cresceram e a tia NÃO rsrs

fica fotinhas de um findi mega especial cheio de carinho 

  
sobrinhos (Bia /Tavo e Duda) e  minha mãe 


as quatro mulheres  da familia (Bia (sobrinha) Gló (maninha) eu e a Mamys (D.Lúcia)








 e pra vc que tá desanimada e não acredita que emagrecer muitosssssssss kilos e possível 


eu com meu sobrinhos no colo com mais de 110 kgs 


ontem a noite 60,5 kgs (50 kgs a menos)



agora vamos visitar as amigas e saber das novidades 
tô chegando ai 

sexta-feira, 15 de julho de 2011

NUTRI + 2ª PESAGEM DESAFIO DE NIVER DE CASAMENTO

oi bom diaaaa 
como tinha comentando aki fui na nutri segunda
achei ela uma pessoa bem legal conversa bastante  mas teve duas coisas que não gostei

o peso na balança dela 65 kgs dá diferença de 1,5 kgs  da minha balança ...
minha altura que era 1,58 e meio foi pra 1,57 ou seja meu peso max par IMC normal agora é 61 kgs 

bom ela fez um cardápio de 1210 kcal pra mim e tenho retorno dia 28/07
com meta de 63 kgs 

um assunto que tem me deixado feliz é a AF
tem 15 dias que tenho praticado  pelo menos 1 h por dia  
ontem mesmo deu 2 hs lindooo
e o resultado disso tudo 




usando nº 40 novamente hehe
um mega estimulo para em manter na linha nesse findi 
findi esse com niver de Pedro meu sobrinho lindoooo 
e bora lá segurar o BOCÃOOOOOOOOOOO

bjim e bom fds a todas 


segunda-feira, 11 de julho de 2011

FIM DE SEMANA PERFEITO


OIE BOM DIAAAA
esse fim de semana  a meta era me manter na RA bem perfeita 
porque semana que vem tem dois niver do meu sobrinho e cunhada 
com direto a muitooooo bolo 

e CONSEGUIIII

muito feliz pq ainda encarei dois eventos nesse findi festa de niver do sogro(sem bolo) só um mousse 
que peguei o metodo da GÊ e comi só um pokinho 1 colher bem devarzinho 
deu resultado amiga 
e uma festa no domingo a noite 

fotinhas do findi eu e marido 








tem mais fotos no facebook 
quem usar me adiciona lá 

BOA SEMANA A TODAS 
BJIM 

sexta-feira, 8 de julho de 2011

1ª PESAGEM NIVER DE CASAMENTO /BALANÇA SORRINDO

oi meninas bom dia 
comecei a semana meio tristinha devido ao peso pq antes de viajar tava oscilando entre 65,5/66 
ai viajei e comi demais e voltei mais pesadinha com 67,9 kgs
dai me propus o desafio até meu niver de casamento

HOJE 
to mega feliz resolvi dá uma espiadinha na balança 
e ....



 bati minhas duas primeiras metas(66,9 e 65,9 ) em 4 dias
agora vou atrás da terceira 64,9 kgs


pra eu lembrar de como tava infeliz e não querer voltar
estava com uns 73 kgs no dia 01/06
mega inchada aff



agora uma foto antes de viajar
com 65/66kgs



vamos a luta!!!
bjim e bom fds 

segunda-feira, 4 de julho de 2011

Projeto Novo NIVER DE CASAMENTO

oi meninas bom dia 
voltei de viagem mas não consegui postar a correria foi grande 
muitoooo trabalho mesmo 

ontem tava pensando no tempo ele não tem passado tem voadoooo 
no dia  04/10 vai fazer 3 anos que eu e maridinho moramos juntos 
quero uma comemoração especial e principalmente quero ta me sentindo especial 

então projeto novo 
são 12 semanas até lá 
e minha meta e pesar os abençoados 58 kgs novamente 
    e principalmente  pedalar pelo menos 3 X na semana

pesagem todo sabado
inicio 67,9 kgs

então vamos a luta 
agora vou lá visitar vocês 
pq tô em divida 
bjim e bom dia