Resultados da primeira fase do DESAFIO 100 DIAS

oi meninas

faltaram 3 meninas que não me mandaram o peso

e infelizmente estão fora do projeto

mas temos uma nova companheira a Dany quem não conhece faça uma visitinha

quero dar meu parabéns especial para as meninas que emagreceram 

letras de vermelho = engordou

letras em verde =eliminou

espero que dia 01/11 está lista tenha o nome de todas nós em verde
 eliminamos juntas 5,5 kgs mais que um saco de arroz

rsrs

bom eu mandei o selinho para cada uma de vocês

espero que olhem e visualizem esse novo peso na vida de vocês

eu ja tenho sonhado com o meu

"Uma auto-imagem forte e positiva é a melhor preparação possível para o sucesso. "

coloque seu novo peso na geladeira, no armário, no quarto
num lugar visível para se visualizar com ele ....

PESAGEM PROJETO 100 DIAS + VIAGEM

oi meninas lindasssssssssssssss
bom para quem está participando do projeto 100 dias
este é o post para vocês colocarem a pesagem
ou me mandarem a resposta por email
ja mandei o lembrete para todas exceto para a pati (amiga você não me deu seu email )

Como não vou estar aki na terça
fica meus parabéns adiantado
rsrsrs

Para quem atingiu a meta 

uhuuuuu ta ficando magrela !!!!

Para quem se manteve 

Foi um aprendizado veja no que está acertando e conserte alguns pequenos erros  

mas nada de desanimar !!!!

Para você quem engordou

 um puxão de orelha 

e uma mão amiga que vai estar sempre aqui quando você precisar recomeçar 

 Qualquer que seja a sua situação não deixe de mandar seu peso 

o próximo selinho com as novas metas vão ser enviados por email 

assim que vocês me mandarem seus pesos 

mas meninas os selinhos a cada 20 dias tem um objetivo você se visualizarem com o novo peso

se sua meta é 90 kgs 

então sonhe meditem visualize-se com  o novo peso 

esqueça quanto  tem que emagrecer imagine só esses 2 kgs a menos 

Programe sua mente pois  o cérebro não questiona, simplesmente obedece !!!

eu estou indo viajar pena que é a trabalho
e volto na quarta ansiosa para que todas mandem seu peso
bjim e bom feriadão a todas