DESEMBOLOTAR

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segunda-feira, 14 de junho de 2010

FIM DE SEMANA LIGHT

meu findi foi perfeito 
light SEM JACADAS



to orgulhosa de mim rsrsrs
rejeitei uma lasanha sábado a noite
e pudim no domingo
tão lindo
e essa semana sexta feira vou pular de alegria 
pq não vou ver a cara do 74
para nunca mais 
quanto ao dia dos namorados 
tudo se explica numa frase que 
vou roubar uma frase da Francys Lara 

"Não devemos criar expectativa do outro, somente de nós mesmos"

amiga espere que vc não se importe de em empresta-la 
eu sei que podia ter feito diferente mais não fiz ( não tenho Tpm eu tenho todas as doideiras durante a menstruação)
e dai não foi ...
mas ta bom vamos em frente que atrás vem gente 
eu fiz a Ra bem lindinha 
e pedalei + ou - 24 km 
em 2 hs 
e depois caminhei uns 15 min com meus fiotes
e voltei a fazer os abençoados abdominais (100)

agora vc desce balança

ah se desce 

rsrsrs

otima semana a todas 

bjim 







15 comentários:

Denise disse...

Êita que muié braba! essa balança se não descer tenho dó dela kkk!
miga, que legal que vc se manteve firme e não jacou, eu tbem tem dois dias que tô comendo só proteina no jantar pra ver se a danada abaixa... não aguento mais ver clara de ovo..
um baita beijo procê!

Laura disse...

Parabéns, poxa um findi sem jacada para mim é impossível!! kkkkkk
Coloca foto dos fiotes aí pra gente ver!!! kkk

Tem selinho pra vc lá no meu blog!!

bjoooooooooo

Karina Azevedo disse...

Vai sair fácil fácil desses 74,só pelo fim de semana perfeito!!!!!!rs
Q lindo sua determinação!!!!
Um dia eu chego lá,por enquanto,consigo me controlar no sábado,mas domingo...sempre jaco!!!!!
Bjuuuuuuuuuussssssssss

Andrea Aoki disse...

Preciso seguir seu exemplo amiga, ontem pelo menos correu tudo bem aqui :)

Bjus e ótima terça

Maryzinha disse...

parabens pelo fim de semana... continua assim...
boa semana
bjuuu

Rosângela Massoterapeuta disse...

OI querida
Hj é dia de torcer!!!
Um lindo dia para vc!
Beijosssssssss

Divas pra sempre disse...

Oiii

Vim retribuir a visita..
E vi que ta indo bem.... essa sensação de mandar nas nossas vontades nao tem preço, e levam ao emagrecimento com certeza.

Beijos

GÊ (http://fofinhachega.blogspot.com)

Tatha, somente... disse...

parabénsssssssssssssss amiga, isso eh bom demais...que linda ^^

bjinhosssss :*

Franciele disse...

Parabénss! Pela determinação. Logo logo vc terá ótimos resultados!

Beijoss

Viva o Brasil

verina2009 disse...

Querida,resistir lasanha para mim é mais difícil que chocolate,por isso te dou os parabéns!!!!
beijossss

Nathália NaRa disse...

Oba, oba!!!
Fds perfeito é tudo!!! Eu só consigo fazer durante a semana perfeito kkkkkkkkkk
Por isso vc vai chegar logo logo na casa dos 60 (e eu junto!!!)
beijcoas

Atelier da Filó disse...

ETA!!!vc é guerreira heim!!!parabéns!!!

Laura disse...

Olha só tem outro selinho para vc no meu blog, esse é da copa!!! kkkk

bjinhooooo

Regina disse...

Oi flor
Eu costumo ir dormir ai pelas 5 da manhã, troquei o dia pela noite pq meu marido trabalha a noite e ai durmo de dia com ele...Mas logo ele volta ao turno normal e eu tb vou voltar a minha rotina...
Beijãooo

Dany disse...

rsrsrss...tem que descer ne amiga!
Obrigado por me add no seu orkut,linda sua familia,parabéns!
Òtima semana pra ti!
BjO