DESEMBOLOTAR

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sexta-feira, 7 de janeiro de 2011

INCHAÇO INDO EMBORA + PETECA

oi meninas bom diaaaaaaaaaaaaa
cada dia investindo muitoooooo na água  e o inchaço indo embora 

olha que lindoooo
04/01-66,6 kgs
05/01-64 kgs
06/01-61,7 kgs 
07/01-60,6 kgs 

já se foram 6,3 de inchaço 
e das festas sobraram 1,8 kgs 


meninas sabem que nesse verão descobri uma nova modalidade de diversão rsrs
PETECA
 eu marido cunhada ,cunhados e sobrinhas
andamos jogando quase todos os dias 
e muito legal 
ontem mesmo jogamos 2 hs no parque a hora passa rapidinho e ainda queima calorias 


ontem foi o 3º dia de SB
e fica o cardápio 
café da manha : rolinhos de presunto e queijo com café 
lanche da manhã : não teve falta de tempo aff 
almoço : feijão com legumes e carne cozida 
lanche da tarde: não teve tava na rua resolvendo uns problemas do marido 
jantar: omelete de carne desfiada 

quero muito melhorar os lanches porque fazendo SB e difícil de carregar algo na bolsa rsrs
mas hoje já me planejei para vir em casa na horas dos lanches

BJIM E BOM DIA  







19 comentários:

Alex disse...

Esses 1.8 em uma semana vão embora desse corpinho jeitoso!!! :-)

Não conhecia a modalidade hehehe

Fabi disse...

Oie.
Nossa que bom né...
Também to tomando bastante água. 2 L de água e 1 de chá verde, será que ta bom?
Beijinhos

claudia disse...

Amiga vou começar a beber 5 l de água de nvo tb, no ano passado fiz isso quando estavamos na luta das guerreiras e eu me sentia super bem e com menos apetite tb.
bjs e vc vai ficar logo logo como quer de novo :)
clau

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

é sempre bom investir em alguma atividade fisica diferente neh amiga porincipalmente essa, então o meu inchasso tbm estar indo em bora vamos continuar indo firme e forte sem,pre

Rosangela disse...

bom dia querida
eita que vou procurar uma eteca pra comprar rsrs
bjs

Chelly disse...

Oi Eydy!!!

Tb amo jogar peteca!! É bem divertido mesmo...tb já comecei a beber mais água para diminuir o inchaço!

Tenha um ótimo dia!!

bjos

Sabrina Mix disse...

Oi, Eydy!

Não deixe a peteca cair! hehehe...

Beijos e sucesso!!!

luma disse...

Logo, logo vc volta aos 58.
Parabéns!
Bjs

Jenny. disse...

Oi linda, que seu inchaço tá indo pro espaço, eu ainda não estou conseguindo beber água suficiente e por isso estou me sentindo um baiacu.
Milhões de bjos.

P.S. Gostei da ideia da peteca, hehehe.

***Taia*** disse...

Oi, Eydy!

Feliz Ano Novo pra ti!
Nossa, e bota inchaço nisso, hein! Ainda bem que era só inchaço e não quilos a mais! Esses 1,8kg você emagrece rapidinho!

bjus

mikaella disse...

amiga vc esta melhor a cada dia...e logo jogara esses 1,8k na pqp...kkkk
continue firme com a sb ,tb adoro essa dieta,acho q semana q vem tb faço ela!rs
beijoss e um otimo fds!!

Leila... disse...

Nossaa que elicia, como vc consegue emagrecer tanto em tao pouco tempo, eu nunca consegui esta proeza..

Giovana disse...

nossa que eliminação boa hein? ótima...ai ai..amooo jogar peteca...preciso de uma turma animada...bjos

Amy disse...

oi amiga vim matar a saudade
a proposito o que é SB kkkkk
bjnho

Rose disse...

Amore tem selinho pra ti lá no blog:
bjo

GÊ. disse...

Oiii

Menina isso que é retenção heim... vc fica mal?? Se sente estranha?? Pq eu com mto menos sinto ate dores nas pernas.

Beijos

Pati disse...

OBRIGADA PELO CARINHO.TENHO TENTADO TOMAR 3L DE ÁGUA TODO DIA MAS É DIFICIL.BRINQUEI MUITO DE PETECA QUANDO ERA CRIANÇA ,UMA DELICIA E AINDA QUEIMA CALORIAS.
BEIJOS!

Eu disse...

Oi Eydy, obrigada pela sua visita no meu blog. Adorei ver o seu blog. Me ajudou bastante ver vc no antes e depois. Ah! Gostei da peteca!!! Aproveite mesmo. Beijos.

Rose Light disse...

Oi Menina!Fazia tempo que eu não ouvir falar em peteca...mas então se ela voltou, vamos petecas, né? Queria perder peso assim rapidinho, mas não ntenho retenção...meu pesinho a mais é gordurinha mesmo. Beijinhos pra ti e um lindo final de semana.