DESEMBOLOTAR

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quinta-feira, 15 de abril de 2010

2 º dia perfect

15/04/2010 RUMO AOS 79
  1. sopa no jantar -ok
  2. 1 h 30 min de exercicios-ok
  3. 3 l de agua-ok
  4. 1 colh de RH-não
  5. RA perfeita -ok
amanha essa ração humana será tomada pq hoje comprei o iogurte
hoje como sempre faço dei uma xeretada
nos blogs que sigo
percebi que tem muita gente investindo na famosa sopa
gente eu amo sempre que a consumo no jantar
dar um up no emagrecimento
alem do que da um NOVO ANIMO
ao ver a balança descer
vamos la aproveitar o friozinho
e mandar as gordurinhas embora
par aproveitar MUITOOOOOOOOOOOOO
o próximo verão
VAMOS PARAR DE SE ESCONDER
ATRÁS DAS ROUPAS
DO EXCESSO PESO
VAMOS SER FELIZES !!!!!!!!!!!!!!
OTIMA SEXTA FEIRA
vamos começar a planejar
um lindo final de semana
sem jacadas
pq eles podem retardar nossa felicidade

6 comentários:

Najara Luiza disse...

Boa sorte!!!
Só uma palavinha.hahahaha
Adoro pessoas com força de vontade para alcançarem seus ojetivos,parabéns pela força e pela coragem.
Me siga Oi!!!
http://naluluiza.blogspot.com
bjos

Simone Domingues disse...

amiga vc está certíssima!!

do jeito que vc está determinada logo terá alcançado seu objetivo, continue assim
beijos

Lídia Carla disse...

Oi
Nem gosto de pensar no fim de semana, bate um desespero!
Ainda bem que não tem nenhum evento pra eu ir.
Beijos pra vc!

Márcia disse...

oi lindinha..isso ái..temos q ter disciplina principalmente nos fds... dependendo da jacada ele estraga uma semana inteira de RA!!! bjs e uma linda sexta!!!

Andrea Aoki disse...

Oiiiiiiii, ai que linda, haha, vc lê meu blog almoçando? Haha, achei uma graça isso =D

Brigada pela força mesmo viu?

E sopa no jantar é uma delicia eu tb gosto, ainda mais no friozinho!!!

Se cuida e ótimo final de semana, bjusss **

Hexer disse...

Isso nega...espera para casar e chama nóis...daí tu faz uma fila com um monte de nega esbelta...lindo de morrer....rsrsrs