DESEMBOLOTAR

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quarta-feira, 14 de abril de 2010

1º perfect day

14/04/2010 RUMO AOS 79
  1. sopa no jantar -ok
  2. 1 h 30 min de exercicios-ok
  3. 3 l de agua-ok
  4. 1 colh de RH-nao
  5. RA perfeita -ok
tenho mesmo que fazer tudo certinho essa semana
porque dona M chegou hoje
e com ela o inchaço e o aumento na balança sniff
bom hoje so faltou a raçao humana
mas amanha sera perfeitoooooooooooooooooooooooooo
gente hoje foi tao lindo
eu e o maridinho fomos pedalar a tarde
ele foi fazer o circuito dele + forte
e eu me superei conseguindo fazer o mesmo
trajeto que fazia antes so que sem a ajuda dele (antes ele me empurrava)
antes eu so conseguia 1 vez hoje consegui 2 vezes
LINDOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
BOA QUINTA FEIRA
BJIM

4 comentários:

Loyola disse...

é tão bom quando nos superamos não é? parabéns para vc!! por isso e por se comportar direitinho!! Tou desejando de ver depois o resultado! ;) beijocas* e forçaaaaaaaaaa!

Bella disse...

Tô passada com sua conquista de leveza! Que rápido! rsssssssssssssss Lindo, hein? Achei seu blog finalmente. :D

Beijos!

Lary disse...

êêêêê amiigaaa!
que bom que vc tá fazendo tudo certinho e evoluindo nos exercícios!
Fico mtooo feliizzz!

Beijooosss floorrr!

Márcia disse...

oi bunita..isso aí..força e determinaçao...rapidinho vc chega lá...bjks