DESEMBOLOTAR

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quarta-feira, 24 de março de 2010

BOM DIA / DEPOIS FICOU RUIM ...

levantei as 5:40 hs e la me vou eu e maridinho pedalar
to o pozinho rsrsrs
vou deixar as regras do meu desafio
para correr tudo bem hoje ...
1.minha frase :"um dia de cada vez "
2. meus hábitos :
a.fazer 12 hs de exercícios essa semana
b.tomar 3 litros de agua
c.comer 2 frutas
d.não comer carbo a noite
e. não comer doces nem mesmo light (ai ai)
3.risquei o vicio de comer doces do meu cardápio essa semana
4. faltam apenas 5 dias para cumprir esta proposta . EU CONSIGO !!
5.anotarei qual regra quebrei, quando e em que situação. TA OK rsrsrs
volto mais tarde com + calma agora e banho e trabalho rsrsrs
voltei
o dia hoje nao foi bom ou melhor foi PESSIMO
uma dorzinha de cabeça que se estendeu quase o dia todo
as vezes quando algo me pertuba
fico assim
e hoje a ex mulher do meu marido me pertubou
estavamos esperando um din agora em abril
para fazer a separaçao
e a criatura disse que ker pensao
sabe eu jamais trairia alguem sairia de casa
com outra pessoa e depois no divorcio
pediria pensao alimenticia
mas agora vamos na advogada amanha
e acabar com essa historia
ate pq e uma coisa que me incomoda demais
moramos junto sendo que ele e casado com outra pessoa
mas sei que vai dar tudo certo
DESCULPE O DESABAFO
bom a dor de cabeça melhorou com o exercicio
pedalei 1h e 20 min
axo que me fez relaxar
vamos para um dia lindo amanha

10 comentários:

Ana disse...

Isso Aí Amiga!!!! Vamos conseguir!!!!
ps: 5:40... minha nossa...parabéns pela coragem... temos que ser assim mesmo!
Bom dia!

Paty disse...

Olá linda, só passando pra dar um oláaa

Ellis disse...

Q disposisão, eu ainda não consigo acordar cedo mais um dia ainda vou conseguir, parabéns.
bjs

Gordinha?Nunca mais - Ex-gordinha disse...

1.minha frase :"um dia de cada vez "
2. meus hábitos :
a.fazer 12 hs de exercícios essa semana
b.tomar 3 litros de agua
c.comer 2 frutas
d.não comer carbo a noite
e. não comer doces nem mesmo light (ai ai)
3.risquei o vicio de comer doces do meu cardápio essa semana
4. faltam apenas 5 dias para cumprir esta proposta . EU CONSIGO !!

ps. Uma coisa que aprendi.... nunca diga Falta tanto tempo pra alguma coisa, só a palavra falta, te dá sensação de vazio.... não tem uma vibração positiva :)
Hábitos saudaveis sao pra vida toda .... portanto, como meu amigo universo sempre me ensinou, .... diga .... Estou em vias de....blablabla....

Tire o não da tua vida :) os habitos d e e , basicamente podes afirmar coisas melhores, e vais ver que o sentido muda :) e fica mais facil....da sempre pra mudar a nossa vibração em pequenas coisas que DECIDIMOS, basta mudarmos o sentido :)

Simone Domingues disse...

oii amiga,

obrigada pelo seu carinho estou vendo que vc e seu maridão estão firmes e isso ai, continue com força total ruma a vitória.
beijos

Lary disse...

Ih amiga..tenta nem stressar com a megera, nem vale a pena!
Vai cansar sua beleza por alguém que não merece, não mesmooo!

Muitooo bom pelo pique das pedaladas, bom demais quando estamos fazendo tudo certinho né?

Melhoras na dor de cabeça!

Beijooos lightssss!

claudia disse...

Olá linda,
adorei ler, marido e vc andando de bike :), sempre na luta e nunca desistir :).
Olhe não desanime nunca que as coisas mais dificeis sempre acabam por se resolver e vc tem que ser mto forte para si e para ajudar seu marido :)
obrigada pelo elogio dos bolos, eu adoro fazer, e por estranho que pareça amo doces e bolos mas enjoei dos meus :)
bjs clau

Sara disse...

Oi keridah!

Eu tava lendo os posts e adorei mto... tbm tenho uma blog d emagrecimento... passa lah dps (www.shazinha.zip.net).
Eu posso t linkar?

bjus

Sara Vanessa

Ana disse...

Ai Eydy... que saco isso! Mas calma, não vai dar em nada não! Pelo que entendi seu marido é quem tem a razão!
PAssa lá no meu blog que tem selinho pra te animar!
beijos amiga querida!

Lídia Carla disse...

Oi,
Passando pra dizer que tem selinho pra vc no meu blog, beijos!